Algemeen nieuws

Altijd al willen hardlopen, maar telkens een ander excuus! Of al tijden niet meer gelopen en nog geen gelegenheid gevonden om de draad weer op te pakken! Start 19 septermber 2018

Dan kun je instappen bij de 5 km clinic voor beginners bij de Boekelopers. Op 12 woensdagavonden van 19.30 tot ca. 20.45 uur wordt er onder begeleiding getraind met als doel de 5 km van de Winterloop in Borne.

Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau lopen en bouwt langzaam en verantwoord aan de conditie. Onze trainer is een ervaren hardloper en kan je voorzien van de juiste tips die voor jou belangrijk zijn. Je wordt in de groep ook gemotiveerd door lopers om je heen!

Deze clinic begint met een informatieavond waarop zal worden ingegaan op het trainingsschema, kleding, schoeisel, blessurepreventie en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen.

Locatie: De Zweede, Boekelosestraat 275

Kosten: voor deze clinic € 55,- (inclusief 12 trainingen, loopschema, koffie/thee, inschrijving eindloop in Borne en functioneel loopshirt).

Inschrijven: via het formulier

Beste vrijwilliger,

Hierbij nodigen wij U uit voor de vrijwilligersavond 2018.
Deze vindt plaats op vrijdag 21 september op De Zweede.

De avond begint om 19.00 uur en eindigt rond 00.00 uur.
Naast een leuke activiteit zal er ook voor een heerlijk buffet gezorgd worden.

Graag i.v.m. het eten aanmelden via: secretaris@bscunisson.nl
Samen moeten we het doen!
Tot de 21ste !

Eddy Levers,
Namens de organisatie en het hoofdbestuur BSC Unisson

Schoonmaakdag op de Zweede in volle gang.
De jaarlijkse schoonmaakdag op de Zweede is weer in volle gang.
Vele handen maken licht werk zoals onderstaande foto’s duidelijk maken

In juli verschijnt weer ons mooie clubblad. Zo net voor de vakantie willen we er weer een mooi dik nummer van maken. Veel leesplezier in de vakantie dus.

Bijdrages groot en klein zijn natuurlijk van harte welkom, inzenden kan via redactie@bscunisson.nl

Uiterste inleverdatum is vastgesteld op zondag 24 juni.

Tevens is de redactie op zoek naar journalisten (vooral voetbal gerelateerd) die af en toe een bijdrage willen doen voor plaatsing in de Flits.

Aanmelden kan via redactie@bscunisson.nl

Afgelopen periode is er een begin gemaakt met een pilot jeugd survivalgroep. Met een klein groepje ervaren survivalaars is er getest op de baan en is een trainingsprogramma voor de kinderen opgestart. Nu is de jeugdafdeling klaar voor de volgende stap, nieuwe instroom voor de kinderen uit Boekelo en omstreken! Na de zomervakantie gaan we deze groep opstarten, dus met ingang van 5 september kan er nieuwe instroom plaats vinden. Hierbij willen we gaan starten met een groep beginners die de basis principes van de survival gaan leren. Zijn er kinderen die hiervoor interesse hebben? Wees er snel bij want vol = vol! De minimale leeftijd om deel te mogen nemen is 8 jaar.

Tijdens de vier lessen in de clinic maak je kennis met verschillende hindernissen en leer je, van onze ervaren trainers, hoe een survivalruntraining eruit ziet. Aan het eind van de clinic zal je de onderstaande basistechnieken beheersen. Deze technieken kun je, na het lid worden van Boekelopers survivalrun, daarna in het gezelschap van onze leuke trainingsgroep verder uitbreiden in de verschillende hindernissen.

Basistechnieken:

Voetklem

Swingover (touw en balk)

Apenhang

Catcrawl

Overgang catcrawl – apenhang – catcrawl

Klimmen in net

 

WANNEER ZIJN DE EERSTVOLGENDE CLINICS?

Je kunt je nu aanmelden voor de clinicreeks in september 2018

Woensdagmiddag  5,12, 19 en 26 september

Van 17:00 tot 18:00 uur, sportpark De Zweede.

WAT ZIJN DE KOSTEN?

De kosten voor 4 lessen zijn 20 euro en dienen voor aanvang van de clinic op rekeningnummer NL22RABO 0152 6617 51 t.n.v. BSC Unisson o.v.v. jeugd clinic survivalrun te worden voldaan.

Opgave voor de jeugd beginnersclinic kan via survivalrun@bscunisson.nl

Wat goed is moet je niet veranderen luidt een bekend gezegde, dus zal het Louis Timmer toernooi net als de 3 voorgaande jaren op De Zweede plaatsvinden op de zaterdagmiddag/avond. Op zaterdag 2 juni wordt er om 16.00 uur afgetrapt en zal de laatste bal rond de klok van 20.00 uur gespeeld zijn. Teams dienen zich op de toernooidag uiterlijk om 15.30 uur bij het secretariaat te melden.

Wat wel gewijzigd is, is het actief betrekken van de sponsoren bij de traditionele voetbalafsluiting. Alle sponsoren worden aangeschreven en teams kunnen zich opgeven onder de naam van één van de sponsoren van BSC Unisson. Hiermee is het inschrijfgeld ook van de baan.

Gezien het feit dat er met “etenstijd” gevoetbald wordt zullen er ook dit jaar weer hamburgers, braadworsten en gehaktballen verkrijgbaar zijn. In het clubgebouw op De Zweede zal na de wedstrijden een feestavond plaatsvinden met gezellige muziek en er zullen voldoende hapjes en drankjes aanwezig zijn voor een aantrekkelijke prijs.

Op het Louis Timmer Sponsortoernooi wordt 7 tegen 7 gespeeld, inclusief keeper. Opgeven kan t/m zondag 27 mei door te mailen naar arjanwissink4@hotmail.com of telefonisch 06-53987751. Bij opgave moet de naam van de sponsor, de teamcaptain en deelname bij de prestatie of recreatie worden doorgegeven.

Geef je snel op, want VOL=VOL
Er hoeft geen inschrijfgeld betaald te worden.